گــــــــــردو

۹۶ مطلب در ارديبهشت ۱۳۹۵ ثبت شده است

مواد لازم برای ۴ نفر


کره: ۶ قاشق غذاخوری

پیازکوچک خرده شده: یک عدد

۰ نظر ۰۶ ارديبهشت ۹۵ ، ۲۳:۱۷
blogo

چو موج مست خودی باش و سر بطوفان کش

ترا که گفت که بنشین و پا بدامان کش


بقصد صید پلنگ از چمن سرا برخیز

بکوه رخت گشا خیمه در بیابان کش

۰ نظر ۰۶ ارديبهشت ۹۵ ، ۲۲:۳۸
blogo

این خوراک کاری شامل حداقل سه نوع چربی اشباء شده است.

وعده : چهار نفر


زمان فراهم کردن مقدمات : ۱۵ دقیقه

زمان پخت : ۲۳ دقیقه

۰ نظر ۰۶ ارديبهشت ۹۵ ، ۲۲:۳۶
blogo

برای درست کردن این املت بدون این ‌که از روغن استفاده کنید، از روش زیر استفاده کنید:‌

مقداری پیازچه، هویج، فلفل دلمه‌ای، گوجه‌فرنگی و پیاز رنده شده را با ۴ عدد تخم‌مرغ خوب هم بزنید. فلفل نمک و زردچوبه اضافه کنید و آن را داخل یک ظرف چینی یا

 پیرکس بریزید و ظرف را درون ظرف بزرگتری قرار دهید و داخل ظرف نرسیده به لبه ظرف املت، آب بریزید.

۰ نظر ۰۵ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۸:۳۶
blogo

مواد لازم برای ۲ نفر


لوبیا سفید: ۷۵ گرم

پیاز: یک عدد کوچک ـ نصف کنید ـ (۵ دقیقه در آب سرد خیس و بعد آبکشی کنید)

۰ نظر ۰۵ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۸:۲۶
blogo

مواد لازم برای ۲ نفر


گوشت چرخ کرده: ۲۰۰ گرم

پیاز: یک عدد

۰ نظر ۰۵ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۸:۱۸
blogo

صنعت ایهام و تشبیه و بدل می آورد

تا شود ابیات شعر من کمی دلچسب تر


واژه واژه بر لبم جام عسل می آورد

شعر شیرین مرا شور عجیبی داده است

۰ نظر ۰۵ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۸:۱۶
blogo

روش تهیه سوپ چربی سوز


مواد لازم:


 ۴ لیتر آب

 ۴ عدد پیاز درشت خرد شده

۰ نظر ۰۴ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۶:۱۸
blogo

مواد لازم برای یک نفر:


ران مرغ: ۱۰۰ گرم

کرفس خرد شده: یک‌دوم پیمانه

۰ نظر ۰۴ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۶:۰۶
blogo

جمال غیب و شهود است این که می آید 

تمـام رحمت و جود است این که می آید 


شعیب و صالح و هود است این که می آید 

عزیـز مصـر وجـود است ایـن که می آید 

۰ نظر ۰۴ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۶:۰۴
blogo
مواد لازم برای ۲ نفر

خرما: ۲۰۰ گرم
کره: ۵۰ گرم
۰ نظر ۰۳ ارديبهشت ۹۵ ، ۲۲:۲۴
blogo

خوراک مرغ و قارچ رژیمی درست کنید

با مرغ و قارچ یک خوراک رژیمی خوش طعم و متفاوت درست کنید.

خوردن پروتئین در رژیم های غذایی همیشه پیشنهاد شده ، غذای امروز برای کسایی که رژیم پروتئین دارند و از طعم تکراری مرغ هم خسته شده اند ما امروز طعم جدیدی از مرغ را به شما نشان می دهیم.

۰ نظر ۰۳ ارديبهشت ۹۵ ، ۲۲:۱۰
blogo

اگر به بحر محبت کرانه می خواهی

هزار شعله دهی یک زبانه میخواهی


مرا ز لذت پرواز آشنا کردند

تو در فضای چمن آشیانه میخواهی

۰ نظر ۰۳ ارديبهشت ۹۵ ، ۲۲:۰۸
blogo

اگر می خواهید وزن تان را کم کنید این صبحانه های خوش طعم را امتحان کنید

آیا شما در تلاش برای کاهش چند کیلو از وزنتان هستید یا تلاش می‌کنید که وزنتان را ثابت نگه دارید؟

خوردن یک صبحانه متعادل و سالم می تواند به شما برای رسیدن

۰ نظر ۰۳ ارديبهشت ۹۵ ، ۲۲:۰۲
blogo
شارژ رایگان همراه اول 

ارسال کد 

2065971177


به شماره پیامک

20012

برای هر 2 نفر دعوت یک شارژ ۱۰۰۰ تومانی

لغو ارسال ستایش خاموش به 20012


کانال تلگرام شارژ رایگان همراه اول و ایرانسل

۰ نظر ۰۲ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۵:۳۵
blogo

مواد لازم:


برنج – ۵۰۰گرم

پیاز خرد شده – ۲ عدد

۰ نظر ۰۲ ارديبهشت ۹۵ ، ۰۸:۳۰
blogo

این مربا را می توان جایگزین کچاپ کرد یا برای صبحانه یا عصرانه با پنیر و نان تست مصرف کرد.


مواد لازم:

۰ نظر ۰۲ ارديبهشت ۹۵ ، ۰۸:۳۰
blogo

درون لاله گذر چون صبا توانی کرد

بیک نفس گره غنچه وا توانی کرد


حیات چیست جهان را اسیر جان کردن

تو خود اسیر جهانی کجا توانی کرد

۰ نظر ۰۲ ارديبهشت ۹۵ ، ۰۸:۲۹
blogo

سوپ از ۸۵ درصد آب تشکیل می‌شود که به راحتی بدن را هیدراته می‌کند، یعنی آب بدن را تامین می‌کند.

سوپ از ترکیباتی تشکیل شده که پروتئین، مواد معدنی، ویتامین و فیبرهای غذایی خوبی را به بدن می‌رساند و به طور معمول یک غذای سالم برای تمام سنین محسوب می‌شود.

۰ نظر ۰۱ ارديبهشت ۹۵ ، ۰۸:۳۶
blogo

مواد لازم:


روغن زیتون- ۲ قاشق غذاخوری

پیازچه خرد شده- یک بسته

۰ نظر ۰۱ ارديبهشت ۹۵ ، ۰۸:۲۰
blogo

مواد لازم برای یک نفر


جوانه ماش – یک پیمانه

سفیده تخم‌‌مرغ – یک عدد

۰ نظر ۰۱ ارديبهشت ۹۵ ، ۰۸:۰۴
blogo