گــــــــــردو

رسپی حموص آووکادو

سه شنبه, ۲۰ بهمن ۱۳۹۴، ۱۱:۴۸ ب.ظ

مواد لازم:


نخود پخته و پوست گرفته شده ۲ لیوان

ارده ۱ استکان


سیر ۳-۴ حبه

آووکادو ۳ عدد


لیمو ۲ عدد

روغن زیتون ۱ فنجان قهوه


آب لیموی تازه ۱ قاشق چای

نمک ۱ قاشق چای


شکر ۱ قاشق چای


در یک کاسه نخود پخته , سیر, نمک, روغن, شکر را ریخته و له می کنیم وقتی خوب له شد ارده را ریخته هم میزنیم . در یک کاسه دیگر دو عدد آووکادو را از پوست در اورده و با چنگال له می کنیم

داخلش ۱ عدد آلب لیموی تازه می ریزیم و با چنگال به له کردن ادامه می دهیم تا پوره شود. اووکادوی پوره شده, مخلوط نخود را باهم خوب ترکیب کرده در یک ظرف قایقی شکل ریخته

بقیه آووکادو را پوشتش را گرفته و مکعبی خرد کرده و بقیه آبلیموی تازه را ریخته این باعث می شود که آووکادو سیاه نشود این آووکادو را برای روی حموس تزیین می کنیم کمی روغن زیتون ریخته و سرو می کنیم.


دکترسلام

  • ۹۴/۱۱/۲۰
  • blogo

آشپز خانه

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی