- ۱۹ اسفند ۹۴ ، ۲۳:۰۲
- ۰ نظر
مواد لازم:
۳۴۰ گرم گوشت راسته (خرد شده)
۳۴۰ گرم کلم بروکلی
۲ قاشق غذاخوری روغن پخت و پز
۲ حبه سیر (به خوبی له شود)
مواد لازم:
۳۴۰ گرم گوشت راسته (خرد شده)
۳۴۰ گرم کلم بروکلی
۲ قاشق غذاخوری روغن پخت و پز
۲ حبه سیر (به خوبی له شود)
مواد لازم:
۲ فنجان ماکارانی خام
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
۴۵۰ گرم گوشت راسته
۱ عدد پیاز خرد شده
در آشپزی و شیرینی یزی برای بهتر شدن کیفیت آن باید وقت و زمان بیشتری را اختصاص دهید تا ککیفیت کار بهتر شود این مواد لازم در همه خانه ها در دسترس است
پس می توانید آن را در منزل درست کنید هم آسان و هم بهداشتی است
مواد لازم:
مواد لازم:
۹۰۰ گرم ران مرغ با استخوان و پوست (البته چربی های اضافه رو میتونین با چاقو ببرین)
نصف قاشق چایخوری نمک
مواد لازم:
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
۴۵۰ گرم سوسیس ایتالیایی
۱ عدد پیاز (آن را نصف کرده و نیمی از آن را نگینی خرد کرده و نیم دیگر را خلالی)
۲ حبه سیر له شده
این رولت مغذی و برای کودکان و سالمندان بسیار مناسب است و همینطور برای مهمانی ها می توانید از این رولت درست کنید که ظاهر متفاوتی دارد
مواد لازم:
مواد لازم:
۱ فنجان ماست چکیده یا پرچرب
۲ فنجان موز خرد شده منجمد
یک چهارم کره بادام زمینی
۲ قاشق غذاخوری شربت افرا
میتوان برای درست کردن دسر شیوه های مختلفی را بکار برد ما دراین بخش برایتان دسری را آموزش میدهیم که داخلش یک نوع کیک و کرم وجود دارد
مواد لازم:
مواد لازم:
۱۷۰ گرم ماست آناناس یا انبه
۱ فنجان آناناس خرد شده
۱ فنجان انبه خرد شده
یک چهارم فنجان آب آناناس
در منزل به ساده ترین شکل بستنی درست کنید در این رسپی از تخممرغ و خامه استفاده نشده و فقط از صعلب استفاده میکنیم این بستنی طعم و رنگ فوق العاده ای دارد
فقط باید مقدار شکر و صعلب بطور دقیق اندازه گیری شود
مواد لازم:
مواد لازم:
۲ تا ۳ عدد موز رسیده (پوست کنده)
یک سوم فنجان کره ذوب شده
سه چهارم فنجان شکر
۱ عدد تخم مرغ زده شده
مواد لازم برای روی کیک:
شکر قهوه ای- یک سوم پیمانه (می توانید با شکر سفید جایگزین کنید)
شکر سفید- یک سوم پیمانه
این اسموتی بسار لذیذ و خوش طعم با موز و انبه تهیه می شود همانگونه که در تصویر می بینید بسیار خوش رنگ است و می تواند انتخاب خوبی برای گرم کردن بدن شما در این فصل سرد باشد
این دسر خوشمزه را برای یکبار هم شده امتحان کنید حتی اگر زمستان یخبندانم که باشد، بازهم خوردن اسموتی میچسبد. برای جبران سرما می توانید از میوه های گرم استفاده کنید.
بهتر است از مصرف ماهی غافل نشوید و این ماده غذایی دلچسب را در منوی غذایی تان بگنجانید و از مزایا و خاصیت های مفید آن بهره مند شوید می خواهیم
روش تهیه نوعی ماهی بخارپز و بسیار لذیذ و خوش عطر و طعم را به شما آموزش دهیم
ویتامینC موجود در لیموترش مهم‌ترین عامل شادی‌ساز بودن این غذاست. ناقلین عصبی به مجموعه‌ای از مواد برای فعالیت احتیاج دارند که یکی از آنها همین ویتامینC است.