گــــــــــردو

کلم بروکولینی کبابی

يكشنبه, ۲۲ آذر ۱۳۹۴، ۱۱:۴۲ ب.ظ
مواد لازم:

۲ دسته کلم بروکلینی پاک شده (حدود ۵۵۰ گرم)
۳ حبه سیر (له شده)

۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون
نمک
فلفل

طرز تهیه:

برویلر (broiler) فر را آماده کنید.

داخل ظرف فر را با فویل آلومینیومی بپوشانید. کلم ها را در یک لایه روی این فویل چیده و سیر، روغن زیتون ، نمک و فلفل را روی آن بریزید.
حالا ظرف را زیر برویلر گذاشته و ۶ تا ۸ دقیقه صبر کنید (حواستان به آن باشد). کلم ها باید طلایی رنگ شده و وقتی چنگال را در ساقه فرو می برید نرم باشد

نوین زی
  • ۹۴/۰۹/۲۲
  • blogo

آشپز خانه

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی